Физические упражнения помогут вам “пробудить” мозг

Для этого понадобится всего 10 минут

Новое исследование показало, что физические упражнения действительно влияют на концентрацию внимания и исполнительные функции человека. Эта работа была опубликована в Международном журнале содействия психическому здоровью.