Врач предложил упражнение для борьбы с болью в шее от использования гаджетов

Об этом важно знать, если вы целыми днями сидите с телефоном

Доктор Рахул Шах из Premier Orthopaedic Associates в Нью-Джерси предложил методику для борьбы с "технологической шеей" — болью, которая возникает, когда мы слишком долго пользуемся цифровыми устройствами. Чтобы этого избежать, важно регулярно выполнять одно упражнение.