Учёные обнаружили, что бессонница и тревожность приводят к ослаблению иммунитета и психическим заболеваниям

Результаты этого исследования можно найти в журнале Frontiers in Immunology

Хронические нарушения сна и высокий уровень тревожности сильно влияют и на другие системы организма. К такому выводу пришли специалисты из Университета Таиба (Саудовская Аравия).