Защита от деменции и другие преимущества для здоровья средиземноморской диеты

Особенно важно её придерживаться в пожилом возрасте

Исследования показывают, что средиземноморский вариант питания может быть полезен для мозга и настроения. А ещё он даёт ощущение счастья.