Богатый белком завтрак и другие эффективные способы обуздать тягу к сладкому

Они точно должны помочь

В любви к сладостям нет ничего плохого. Более того, исследования показывают, что употребление десертов снижает уровень стресса и улучшает настроение. Однако сахар может вызывать привыкание, и вот что с этим можно сделать.