Черника поможет вам защититься от деменции

Это лучшая ягода для здоровья мозга

С возрастом объём мозга уменьшается, кровоток замедляется, а нейроны хуже взаимодействуют друг с другом. Черника — один из самых полезных натуральных продуктов, который диетологи рекомендуют есть регулярно. И вот почему.