Хороший режим сна и другие эффективные способы не “сгореть” на работе

Особенно актуально это на удалёнке

Профессиональное выгорание признано ВОЗ (Всемирной организацией здравоохранения) синдромом. Оно представляет собой результат хронического стресса на рабочем месте, который не был преодолён. Вот что помогает бороться с этим состоянием.