Избыток синего света зимой вреден для жителей Арктики — выяснили учёные РФ

Спать нужно, а он мешает

Ученые выяснили, что избыточный синий свет — как природный, так и искусственный — негативно влияет на здоровье людей в Арктике зимой. Особенно опасно его воздействие в поздние вечерние часы, с 21:30 до 01:00, когда активируется специфический светочувствительный рецептор, нарушающий биологический ритм.