Кальций и не только: эти питательные вещества поддержат здоровье ваших костей

Особенно важно это в менопаузу

Гормональные изменения — естественная часть нашей жизни. Одно из важных последствий менопаузы для женщин — это постепенное снижение прочности и плотности костей, что повышает риск развития остеопороза. Предотвратить это помогут различные вещества.