Овсянку с орехами и ягодами назвали лучшим завтраком для предотвращения инсульта

Попробуйте его приготовить с утра

Диетологи рекомендуют начинать день с чашки овсянки с ягодами и орехами. Эта комбинация поддержит здоровье кровеносных сосудов и артериальное давление, что играет главную роль в снижении риска возникновения инсульта.