Учёные: для улучшения здоровья важно соблюдать соотношение жиров омега-3 и омега-6

Но в целом это важные для здоровья жиры

Учёные-диетологи в журнале Foods опубликовали новое исследование на предмет пользы жирных кислот омега-3 и омега-6, которые играют ключевую роль в поддержании здоровья, и их воздействие на организм значительно глубже, чем принято считать.