Здоровый завтрак и другие утренние привычки, которые помогут снизить давление

Вот что эксперты рекомендуют делать каждый день

Полезные привычки в начале дня позволят вам поддерживать здоровье сердца и кровяное давление в норме. Включите их в свой распорядок.