Главная Кулинария Шашлык из индейки с кабачками, пошаговый рецепт с фото на 352 ккал

Шашлык из индейки с кабачками, пошаговый рецепт с фото на 352 ккал

от admin

Как замариновать шашлык из индейки с медом

Обычно «жарить шашлык» – это целая история. Мало того что нужно правильно разжечь угли и замариновать мясо, хорошо бы его потом не сжечь и пережарить… Грудка индейки, выбранная в качестве основного продукта для шашлыка, очень облегчает жизнь, потому что быстро впитывает ароматы и вкусы маринада, да и готовится почти мгновенно. Кабачки – хороший «партнер» для индейки, потому что обладают точно такими же качествами.

Сложность: легко Калории: 352.83 ккал/порция Порций: 6

Готовка: 40 мин

Доп. время: 12 ч Б/Ж/У: 32.87 г/21.16 г/7.98

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 6 ПОРЦИЙ

1 кг большого филе индейки2 средних кабачка100 мл растительного масла1 ст. л. молотой сладкой паприки (8 г)1 ч. л. хмели-сунели (4 г)сольсвежемолотый черный перец

Шаг 1

Шашлык из индейки с кабачками, пошаговый рецепт с фото на 352 ккал

Нарежьте мясо прямоугольным кусочками примерно 5х4х4 см. Посолите и поперчите.

Читать также:
Салат с салями, пошаговый рецепт с фото на 664 ккал

Шаг 2

Шашлык из индейки с кабачками, пошаговый рецепт с фото на 352 ккал

Кабачки нарежьте примерно такими же кусочками. Также немного посолите.

Шаг 3

Шашлык из индейки с кабачками, пошаговый рецепт с фото на 352 ккал

Смешайте растительное масло с паприкой и хмели-сунели. Еще поперчите. Сложите кабачки вместе с мясом в пряное масло, оставьте мариноваться на 1 ч. при комнатной температуре и до 12 ч. в холодильнике.

Шаг 4

Шашлык из индейки с кабачками, пошаговый рецепт с фото на 352 ккал

Нанижите индейку вперемежку с кабачками на тонкие шампуры. Жарьте на мангале или на гриле, часто переворачивая, до румяной корочки.

КСТАТИ

Не пересушите, такой шашлык жарится очень быстро! Угли/нагрев гриля должны быть среднесильными, переворачивайте шашлык почаще и снимите с огня, когда мясо еще чуть мягкое при надавливании пальцем.

Похожие публикации