Главная Кулинария Кабачковая пицца, пошаговый рецепт с фото на 303 ккал

Кабачковая пицца, пошаговый рецепт с фото на 303 ккал

от admin

Кабачковая пицца (Фото: ООО «Издательский дом «Гастроном»)

Кабачковая пицца это великолепная альтернатива традиционной пицце, что особенно актуально в самый разгар кабачкового сезона. Основа пиццы приготовлена из тертого кабачка и очень важно хорошо отжать жидкость из кабачковой массы. Тогда тесто приобретет правильную консистенцию. Кстати, вы можете готовить пиццу не только из кабачка, но и из цукини, причем любой степени зрелости. Для того, чтобы донышко пиццы хорошо пропеклось и не прилипло, смажьте форму растительным маслом и густо посыпьте панировочными сухарями. А за аппетитную сырную корочку можно не волноваться – она всегда получается великолепно!

Сложность: легко Калории: 303.48 ккал/порция Порций: 6

Готовка: 50 мин

Доп. время: 20 мин Б/Ж/У: 14.31 г/14.30 г/38.49

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 6 ПОРЦИЙ

кабачки 500 гмука 200 гяйцо 2 шт.сыр 150 гпомидоры черри 3 шт.чеснок ( зубчики) 2 шт.петрушка – 2 веточкиоливковое масло – 1 ст. л.панировочные сухари – 2 ст. л.соль по вкусусвежемолотый черный перец по вкусу

Шаг 1

Кабачковая пицца, пошаговый рецепт с фото на 303 ккал

Кабачки очистите от кожуры, удалите крупные семена и отрежьте плодоножку. Мякоть натрите на крупной терке, посолите и оставьте на 10 мин. Застелите большое сито или дуршлаг марлей, выложите кабачковую массу и отожмите руками жидкость.

Шаг 2

Кабачковая пицца, пошаговый рецепт с фото на 303 ккал

Разогрейте духовку до 180 °C. На средний уровень установите решетку. Жаропрочную форму диаметром 26-28 см смажьте растительным маслом и посыпьте панировочными сухарями. Можно просто застелить форму бумагой для выпечки, вырезав из нее круг соответствующего размера.

Шаг 3

Кабачковая пицца, пошаговый рецепт с фото на 303 ккал

Измельчите чеснок. Отделите от стеблей и мелко нарежьте листья петрушки. Помидоры черри разрежьте на половинки. На крупной терке натрите сыр. Если вы будете класть в пиццу моцареллу, обсушите ее бумажными полотенцами и нарежьте тонкими кружками.

Читать также:
Капуста, фаршированная морковью, на зиму

Шаг 4

Кабачковая пицца, пошаговый рецепт с фото на 303 ккал

Просейте муку с разрыхлителем теста через частое сито. Переложите кабачковую массу в большую миску, добавьте яйца, чеснок и зелень, приправьте перцем и всыпьте мучную смесь.

Шаг 5

Кабачковая пицца, пошаговый рецепт с фото на 303 ккал

Тщательно перемешайте кабачковое тесто и выложите в подготовленную форму. Разровняйте тесто силиконовой лопаткой. Разложите половинки черри, слегка вдавливая их в тесто. Кладите помидоры срезом вверх.

Шаг 6

Кабачковая пицца, пошаговый рецепт с фото на 303 ккал

Поместите форму в духовку и выпекайте пиццу в течение 30-35 мин. Выньте форму и посыпьте пиццу тертым сыром. Верните форму в духовку и продолжайте выпекать пиццу еще 10-12 мин. Сыр должен полностью расплавиться.

Шаг 7

Кабачковая пицца, пошаговый рецепт с фото на 303 ккал

Выньте форму и оставьте в ней пиццу на 10 мин. Аккуратно переложите пиццу на деревянную доску или на большую тарелку. Нарежьте клиньями и сразу подавайте на стол.

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ

Вы можете дополнить кабачковую пиццу  парой-тройкой нарезанных шампиньонов, 5-6 тонкими кружками салями, горстью оливок или ломтиками маринованных огурчиков. Кладите в пиццу ваш любимый сыр – моцареллу, чеддер, тильзитер или пармезан, а при подаче украсьте мелко нарезанной зеленью.

КСТАТИ

Основа свежеиспеченной кабачковой пиццы очень мягкая. Для того, чтобы пиццу было  легко нарезать на порции, оставьте ее в форме на 10-15 мин. За это время кабачковое тесто достаточно уплотнится и пиццу можно будет переложить на деревянную доску или на тарелку.

Похожие публикации