0Комментировать
Манная каша в микроволновке (Фото: gastronom.ru)
Манная каша в микроволновке получается ничуть не хуже той, что варится на плите. А если учесть скорость приготовления блюда в этом устройстве, то взять наш рецепт на заметку точно стоит. Основные ингредиенты каши самые обычные: молоко и крупа. Ну а с дополнительными, типа сахара, соли и масла вы можете поступать, как хочется: уменьшать их количество, увеличивать или вообще не добавлять. Да и с пропорции основных продуктов вполне допустимо корректировать. Если вы, например, любите более жидкую кашу, положите манки поменьше, граммов сто пятьдесят.
Сложность: Простые рецепты Калории: 546.03 ккал/порция Порций: 4
Готовка: 10 мин Б/Ж/У: 11.65 г/24.20 г/69.62
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ
—
4Порции+Молоко 800 млМанная крупа 200 гСахар-песок 100 гСахар ванильный 1 ч.л.Масло сливочное 80 гСоль 4 гДля подачи:Джем ягодный по вкусуОрехи по вкусуЯгоды по вкусу
Шаг 1
Подберите подходящую емкость для приготовления манной каши в микроволновой печи. Важно, чтобы ее объем был не менее 2 л, так как крупа разбухает при нагревании, да и молоко при кипении может сильно подняться.
Манная каша в микроволновке (gastronom.ru)
Шаг 2
Насыпьте в выбранную миску манку, два вида сахара и соль. Хорошо перемешайте. Затем влейте холодное молоко — в процессе обязательно мешайте венчиком, чтобы в каше потом не образовались комочки.
Манная каша в микроволновке (gastronom.ru)
Шаг 3
Поместите емкость с ингредиентами каши в микроволновую печь. Закройте ее и включите на полную мощность. Готовьте полторы минуты. Достаньте миску с кашей и перемешайте.
Манная каша в микроволновке (gastronom.ru)
Шаг 4
Снова поставьте кашу в микроволновку на полторы минуты. Достаньте, добавьте масло и снова перемешайте. Верните в микроволновку буквально на 30 секунд. Манная каша готова.
Манная каша в микроволновке (gastronom.ru)
Шаг 5
Разлейте горячую манную кашу по порционным тарелкам. Дополните по вкусу джемом, вареньем, орехами или кусочками свежих фруктов и ягод. Сразу подайте на стол.
Манная каша в микроволновке (gastronom.ru) КСТАТИ Манная каша в микроволновке или просто сваренная на плите — не такое уж и бесполезное блюдо, как считалось раньше. Оно, например, показано тем, кто восстанавливается после болезни и нуждается в легкоусвояемой пище, которая при этом способна обеспечить организм достаточным количеством энергии. ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ Манную кашу в микроволновке можно сделать шоколадной, если добавить в состав пару столовых ложек какао-порошка. Делать это следует одновременно с сухими ингредиентами, крупой и сахаром.