Главная Кулинария Солянка из капусты в мультиварке, пошаговый рецепт с фото на 610 ккал

Солянка из капусты в мультиварке, пошаговый рецепт с фото на 610 ккал

от admin

1Комментировать

Солянка из капусты в мультиварке (Фото: gastronom.ru)

Приготовьте солянку из капусты в мультиварке: блюдо получится ароматным и очень вкусным. Кстати, если вы внимательно изучите рецепт, то поймете, что речь идет вовсе не о густом супе, а о горячем. В состав блюда входят свекла, свежая капуста, а также свиные сардельки (можно взять и сосиски) и грудинка. Но даже в таком необычном, слегка упрощенном варианте солянка доставит вам большое гастрономическое удовольствие и совсем мало хлопот, так как она готовится в мультиварке. Кстати, дополнительные специи или сушеные пряные травы не возбраняются, поэтому вы вполне можете добавить их, исходя из собственных вкусовых предпочтений.

Сложность: легко Калории: 610.31 ккал/порция Порций: 4

Готовка: 1 ч 10 мин

Доп. время: 10 мин Б/Ж/У: 18.26 г/51.78 г/17.05

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ

Капуста белокочанная 1 шт.Свекла 1 шт.Сардельки свиные 250 гГрудинка сырокопченая 250 гМасло растительное рафинированное 1 ст.л.соль

Шаг 1

Подготовьте мультиварку и ингредиенты солянки с капустой.

Солянка из капусты в мультиварке, пошаговый рецепт с фото на 610 ккал

Шаг 2

Свеклу очистите и натрите на крупной терке. Капусту вымойте, тонко нашинкуйте Сардельки нарежьте кружочками, грудинку – ломтиками.

Читать также:
Салат из кольраби с брынзой и виноградом, пошаговый рецепт с фото

Солянка из капусты в мультиварке, пошаговый рецепт с фото на 610 ккал

Шаг 3

В чашу мультиварки налейте масло и нагрейте его в режиме «Жарка». Выложите в него грудинку и жарьте 3 минуты. Добавьте сардельки. Жарьте еще 3 минуты. Или готовьте в режиме «Мультиповар» при температуре 160°С. 

Солянка из капусты в мультиварке, пошаговый рецепт с фото на 610 ккал

Шаг 4

Положите подготовленные капусту и свеклу. Приправьте небольшим количеством соли и перемешайте. Закройте мультиварку. Готовьте 1 час в режиме «Мультиповар» при температуре 110°С или в режиме «Тушение».

Солянка из капусты в мультиварке, пошаговый рецепт с фото на 610 ккал

Шаг 5

Солянка из капусты готова. Разлейте ее по порционным тарелкам и сразу подайте на стол. В каждую можно добавить немного измельченной свежей зелени.

Солянка из капусты в мультиварке, пошаговый рецепт с фото на 610 ккал

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ

По этому рецепту можно приготовить солянку не только из свежей капусты, но и из квашеной. В этом случае вымочите ее в течение пары часов в холодной воде: так вкус блюда будет более деликатным.

КСТАТИ

Если вы хотите сделать вкус солянки из капусты еще более выразительным, добавьте в нее на четвертом этапе пару столовых ложек томатной пасты или нарезанные помидоры (2–3 штуки).
 

Похожие публикации