Главная Кулинария Вафли с курицей, пошаговый рецепт с фото на 310 ккал

Вафли с курицей, пошаговый рецепт с фото на 310 ккал

от admin

0Комментировать

Вафли с курицей (Фото: Shutterstock/FOTODOM)

Вафли с курицей – сытная и удобная закусочная выпечка, объединяющая тесто с начинкой в единый румяно-хрустящий ломтик. Эдакая современная альтернатива куриным оладушкам на сковороде, но с минимальным количеством масла для обжарки. В отличие от рассыпчатых сладких вафель, эти получаются довольно плотные и упругие. Для изготовления подойдет измельченное сырое или отварное куриное филе, а также любые добавки: свежая зелень, отварные, обжаренные или сырые овощи (кабачки, брокколи или цветная капуста, лук, морковь, картофель), грибы, сыр и даже ананасы. Поскольку это все же изделие из теста, то в составе обязательно должна быть мука, разрыхлитель и яйцо, а для более нежной и мягкой текстуры еще и молоко (сметана, кефир, йогурт) или сливочное масло. Такие вафли можно выпекать на плите в чугунном приборе для выпечки времен СССР или в электровафельнице с антипригарным покрытием, а еще лучше с таймером, регулятором нагрева и индикатором готовности. Современная кухонная техника позволяет готовить аппетитные вафли любой формы, размера и толщины, как венские, так и бельгийские, без подгоревших излишков теста. 

Сложность: средне Калории: 310.09 ккал/порция Порций: 5

Готовка: 20 мин

Доп. время: 30 мин Б/Ж/У: 18.81 г/16.99 г/19.43

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 5 ПОРЦИЙ

5Порций+Куриное филе 200 гЯйцо куриное 3 шт.Сметана 18% 3 ст.л.Сыр полутвердый 50 гМука пшеничная 120 гРазрыхлитель теста 0.5 ч.л.Чеснок сушеный 0.25 ч.л.Паприка копченая молотая 0.25 ч.л.Петрушка по вкусуПерец чёрный молотый по вкусуМасло растительное рафинированное 2 ст.л.

Шаг 1

Подготовьте куриное филе. Мясо грудки или бедрышек без кожи промойте и отварите в подсоленной воде до готовности. Остудите и мелко нарежьте. Если планируете готовить выпечку из сырого филе, перемелите его в фарш в мясорубке или в куттере (измельчителе блендера).

Шаг 2

Подготовьте основу для теста. Взбейте яйцо и смешайте его со сметаной. Добавьте порциями просеянную с разрыхлителем муку и взбейте полужидкое тесто, как на оладьи.

Читать также:
Тонкие блины из гречневой муки на воде, пошаговый рецепт с фото от автора spulkevich на 193 ккал

Шаг 3

Подготовьте дополнительные ингредиенты. Сыр натрите на крупной терке. Петрушку, укроп и зеленый лук ополосните водой, чуть обсушите и мелко порубите. На этом этапе по вкусу можно добавить измельченные свежие, отварные или обжаренные овощи.

Шаг 4

Приготовьте смесь для выпечки. Сложите вместе измельченное мясо, зелень и тертый сыр, приправьте солью, молотым чесноком, перцем и паприкой и смешайте все ингредиенты в однородную смесь. 

Шаг 5

Затем добавьте в смесь тесто (оно должно немного загустеть, пока идет подготовка других ингредиентов) и перемешайте, как будто заправляете салат густым майонезом. Должна получится кашицеобразная масса.

Шаг 6

Пластины вафельницы для толстых вафель смажьте маслом с помощью кулинарной кисточки (обычно достаточно сделать это только для первой партии выпечки) и очень хорошо прогрейте. Так накаляют сковороду в начале жарки блинчиков, чтобы тесто лучше схватывалось и не липло к поверхности. 

Шаг 7

Выложите в каждую ячейку по 1-1,5 столовой ложки смеси, немного разровняйте слой, плотно накройте сверху крышкой вафельницы и выпекайте от 3 до 5 минут до образования ароматных золотистых вафель. Подавайте выпечку с пылу с жару или охлажденной в качестве сытной закуски.

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ Чтобы уверенно готовить вафли с курицей, используйте таймер для фиксации времени выпечки, если он не встроен в ваш кухонный прибор. Это избавит от томительного ожидания готовности изделий и волнений о том, что тесто может подгореть. КСТАТИ У домашних вафель, как правило, крупные, похожие на пчелиные соты углубления, словно специально созданные для заполнения их разными топпингами (джем, сироп, крем, мед, шоколад, взбитые сливки и соусы). Вафли с курицей могут быть слегка суховаты, поэтому они особенно хороши с такими соусами, как дзадзики, сливочный хрен, тартар, чатни, пряные ягодные соусы, томатные, да и просто сметана. 

Похожие публикации